bermian-gitar/https://www.uberchord.com/
Menjadi lebih pintar dan cerdas tentu merupakan harapan bagi setiap orang. Kepintaran dan kecerdasan yang berhubungan dengan IQ ini tentu perlu diusahakan bagi yang menginginkannya. Menariknya, untuk meningkatkan IQ dan kecerdasan ini kamu tidak harus selalu belajar. Tapi dengan menjalankan kegemaran atau hobi tertentu, ternyata kamu punya peluang meningkatkan IQ atau kecerdasan.
Studi dari Komunitas Kreatif Daring DIYs.com
Temuan bahwa hobi yang mampu meningkatkan IQ tentu bukan omong kosong. Sebab hal ini sudah dipelajari dan diriset oleh komunitas kreatif daring DIYs.com. Hasil riset yang dirilis pada awal Februari 2021 tersebut didapati adanya berbagai efek yang mempengaruhi IQ seseorang dari hobi yang dijalankan.
Perlu dipahami bahwa IQ atau kecerdasan bisa dihitung melalui skor yang didapat dari tes. Beberapa tes yang biasanya digunakan untuk mengukur IQ antara lain logika, penalaran kognitif, dan pemecahan masalah. Dan pada umumnya rata-rata skor IQ masyarakat umum adalah 85-112. Bila ada yang memiliki skor IQ hingga di atas 130 maka mereka dianggap memiliki kecerdasan yang sangat tinggi.
Setidaknya ada sekitar 400 peserta dengan hobi berbeda-beda yang mengikuti riset dari komunitas kreatif daring DIYs.com ini. Di awal dan di akhir riset peserta diminta melakukan tes IQ untuk melihat peningkatannya.
Hasil Riset
Dari riset dan tes IQ yang dilakukan didapatkan beberapa orang dengan hobi seperti merajut dan mempelajari instrumen musik mengalami peningkatan IQ hingga 10 persen. Peningkatan IQ ini sendiri bukan terjadi tanpa sebab. Ini dikarenakan seseorang dengan hobi bermusik ternyata didapati bagian tertentu dari otak akan dirangsang untuk menggunakan tangan, menghapal nada atau kunci, serta mendengarkan musik. Dari sinilah pemusik biasanya akan menghadirkan beberapa keterampilan seperti analitis, kreativitas, memori, dan motorik di saat bermusik.
Selain bermusik dan merajut, seseorang dengan hobi berolahraga, membaca, dan berlatih meditasi juga didapati peningkatan IQ hingga 7 persen.
“Tahun ini [2020 hingga awal 2021] begitu menantang banyak orang secara fisik dan mental. Tak heran jika ada lonjakan hobi baru yang dilakukan banyak orang,” kata Stefan Gheorghe dari DIYs.
15 Hobi yang Mampu Meningkatkan IQ
Nah berikut daftar beberapa hobi yang mampu meningkatkan IQ hasil dari riset komunitas kreatif daring DIYs.com.
- Belajar alat atau instrumen musik – 9,71 persen, dengan hasil rata-rata skor tes IQ awal 103 menjadi 113 pada hasil skor tes IQ akhir
- Merajut – 9,68 persen, dengan skor awal 93 menjadi 102
- Berolahraga – 7,37 persen, dengan skor awal 95 menjadi 102
- Membaca buku – 7,07 persen, dengan skor awal 99 menjadi 106
- Meditasi – 6,38 persen, dengan skor awal 94 menjadi 100
- Belajar bahasa baru – 5,88 persen, dengan skor awal 102 menjadi 108
- Berkebun – 5,10 persen, dengan skor awal 98 menjadi 103
- Bermain gim video dalam grup – 4,81 persen, dengan skor awal 104 menjadi 109
- Membuat dan mengedit video – 4,26 persen, dengan skor awal 94 menjadi 98
- Mencoba resep baru setiap pekan – 4,17 persen, dengan skor awal 96 menjadi 100
- Menulis/blogging – 4,12 persen, dengan skor awal 97 menjadi 101
- Mewarnai gambar – 3,96 persen, dengan skor awal 101 menjadi 105
- Menulis catatan harian – 3,26 persen, dengan skor awal 92 menjadi 95
- Board game – 2 persen, dengan skor awal 100 menjadi 102
- Menjahit – 1,03 persen, dengan skor awal 97 menjadi 98
