Tips

Lakukan 7 Cara Ini untuk Mengatasi Kejenuhan di Tempat Kerja Anda!

Dalam pekerjaan yang monoton, seringkali membuat para pegawainya menjadi bosan dan jenuh. Hal ini pasti pernah dirasakan oleh semua pegawai, sehingga membuat mereka ingin pindah bekerja. Kejenuhan bisa saja terjadi akibat beberapa faktor yang salah satunya yaitu terlalu banyaknya waktu kosong karena telah menyelesaikan proyek besar, tanggung jawab atau tugas yang tidak berubah, alokasi waktu yang salah, hingga terlalu banyaknya pekerjaan menumpuk. Jangan dibiarkan, sebaiknya segera hindari rasa kejenuhan ini. Sebab, kejenuhan dapat mengganggu produktivitas dan efektivitas waktu kerja Anda. Bahayanya lagi, kejenuhan dapat menimbulkan dampak buruk terhadap kelangsungan karir Anda. Bagi Anda yang selalu dihantui kejenuhan saat bekerja, simaklah 7 cara mengatasi kejenuhan di tempat kerja berikut ini.

  1. Identifikasi Penyebab Kebosanan

Cara pertama yang harus Anda lakukan untuk mengatasi kejenuhan di tempat kerja adalah mengidentifikasi penyebab kebosanan. Selain mengidentifikasi, Anda juga harus mencari solusi yang tepat agar permasalahan cepat selesai. Jika Anda jenuh karena merasa keseharian yang monoton, maka berkonsultasilah dengan atasan agar bisa ditugaskan ke hal lain atau bertukar tanggung jawab dengan kolega. Namun jika Anda merasa bosan karena tanggung jawab yang terlalu besar, solusinya adalah berkonsultasi dengan manajer. Bersama manajer, coba ceritakan masalah Anda dengan atasan atau kolega. Dengan melakukan hal ini, maka Anda akan lebih cepat menemukan solusinya dan pengaruh kebosanan pun akan cepat terhindar.

  1. Pelajari Hal yang Baru

Selanjutnya, cara yang harus Anda lakukan untuk mengusir kejenuhan adalah mempelajari hal baru. Karena, mempelajari hal baru merupakan sesuatu yang akan didukung oleh perusahaan Anda. Contohnya, Anda mencoba mengalokasikan waktu luang selama 1-2 jam untuk menggunakan fasilitas pendidikan gratis online yang saat ini sudah banyak digunakan. Selain itu, Anda bisa mempelajari bahasa asing dan skill-skill baru. Dengan kemampuan baru ini, maka akan membantu meningkatkan kualitas pekerjaan Anda dan menghilangkan kebosanan yang selama ini menghantui.

  1. Mengembangkan Kreatifitas

Setelah Anda mempelajari hal yang baru, Anda juga bisa memanfaatkan waktu luang untuk mengembangkan kreativitas. Kemudian, buatlah sesuatu yang baru berdasarkan posisi Anda di tempat kerja. Misalnya Anda seorang manajer perusahaan, maka cobalah bereksperimen membuat susunan alokasi tugas dan tangung jawab. Sementara jika Anda bekerja pada bidang komunikasi, maka Anda bisa menulis blog dan membagikannya melalui media sosial. Dengan membuat sesuatu yang bisa mengembangkan kerja otak dan kreasi ini, maka akan membantu Anda dan perusahaan menjadi lebih berkembang.

  1. Mengeksplorasi Lingkungan Kerja

Jika Anda terus menerus merasa jenuh saat bekerja, mungkin saja Anda kurang mengeksplorasi lingkungan kerja. Ada berbagai cara untuk mengenali lingkungan kerja, pertama berkenalan dengan atasan atau kolega untuk membangun persahabatan antara rekan kerja. Selanjutnya, Anda bisa mengeksplorasi lingkungan kerja dengan mengetahui fasilitas-fasilitas yang disediakan oleh perusahaan. Lalu, Anda bisa mengunjungi divisi dan departemen lain untuk mengenal perusahaan lebih dalam. Dengan melakukan cara-cara tersebut, tentu Anda dapat mengenal orang-orang baru serta dapat mengetahui hal-hal baru yang dapat membuat Anda menjadi lebih betah bekerja di perusahaan.

  1. Selalu Berpikir Positif dan Bersyukur

Jenuh adalah hal yang wajar dan akan dialami oleh semua orang, khususnya pegawai. Janganlah menganggap jenuh sebagai masalah, namun Anda harus tetap berpikir positif dan ubahlah kejenuhan tersebut menjadi sesuatu yang bermakna. Selain itu, Anda juga harus banyak bersyukur karena banyak orang di luar sana yang mendambakan posisi Anda. Dengan berpikir positif dan bersyukur, maka Anda akan lebih menghargai waktu bekerja dan Anda akan menemukan semangat untuk kembali berusaha.

  1. Bersantailah dan Jangan Stress

Memanfaatkan kejenuhan, sebenarnya bagus untuk peningkatan produktivitas. Jadi, jangan terlalu fokus memikirkan hal tersebut hingga membuat Anda stress yah. Cobalah perhatikan di sekitar dan anggaplah waktu kejenuhan tersebut sebagai sesuatu yang berharga bagi Anda. Dari sini, mungkin saja Anda akan terpikir hal baru hingga menemukan solusi yang tepat untuk keluar dari permasalahan.

  1. Cari Pekerjaan yang Baru

Setelah Anda mencoba semua cara-cara di atas, namun pada kenyataannya tidak menemukan jalan keluar. Mungkin, hal itu adalah tanda bahwa Anda harus mencari lingkungan pekerjaan baru. Jadi, jangan memaksakan diri untuk terus bertahan pada pekerjaan tersebut. Sebab, jika Anda terus menerus merasa jenuh maka ini hanya akan menurunkan produktivitas serta karir Anda.

Nah, itu dia 7 cara untuk mengatasi kejenuhan di tempat kerja. Semoga bermanfaat!

Click to comment

Diskusi dan Komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Yang Menarik di Bulan Ini

To Top