panduan isolasi mandiri di rumah/https://health.grid.id/
Dalam masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini kita memang dituntun untuk selalu waspada. Mematuhi protokol kesehatan dengan sebaik-baiknya menjadi salah satu cara mutlak untuk kita semua di masa wabah ini. Setelah kita berusaha dengan sekuat tenaga mematuhi protokol kesehatan barulah kita memasrahkan diri. Pada kenyataanya, beberapa orang yang sudah menjaga dirinya dengan sunguh-sungguh pun masih didapati terkena Covid-19. Dari sinilah maka kita perlu mengetahui dan memahami langkah-langkah ketika harus menjalani isolasi mandiri. Lalu seperti apa panduan untuk melakukan isolasi mandiri tersebut. Berikut penjelasannya.
- Perawatan
- Sediakan ruangan tersendiri atau khusus untuk pasien/orang dengan ventilasi yang baik (mempunyai jendela terbuka, atau pintu terbuka).
- Minimalkan berbagi ruangan yang sama dan batasi pergerakan. Untuk ruangan yang digunakan bersama (seperti dapur, kamar mandi) pastikan memiliki ventilasi yang baik.
- Untuk orang yang merawat pasien maka batasi jumlahnya.
- Tidak boleh ada pengunjung/penjenguk yang datang hingga pasien benar-benar sembuh atau tidak bergejala.
- Kebersihan Tangan
- Langsung cuci tangan dengan sabun dan air mengalir setiap kali mendapati kontak dengan pasien atau lingkungan pasien.
- Setelah mencuci tangan dengan air dan sabun keringkan dengan menggunakan handuk kertas sekali pakai yang direkomendasikan.
- Jika tak ada handuk kertas sekali pakai, bisa menggunakan handuk bersih namun segera ganti jika sudah basah.
- Jika tangan tidak tampak kotor dapat membersihkan tangan menggunakan handsanitizer.
- Penggunaan Masker
- Ketika pasien berada di sekitar orang di rumah atau akan ke fasilitas kesehatan maka diharuskan menggunakan masker bedah untuk mencegah penularan melalui droplet.
- Untuk anak berusia 2 tahun ke bawah tidak dianjurkan menggunakan masker.
- Bagi orang yang merawat juga diharuskan memakai masker bedah, terutama bila sedang berada dalam satu ruangan bersama pasien.
- Ketika menggunakan maskert usahakan sebisa mungkin untuk tidak memegangnya.
- Bila masker terlihat basah atau kotor, pastikan untuk segera ganti dengan yang baru.
- Ketika akan mengganti atau membuang masker, jangan menyentuh bagian depannya.
- Cuci tangan dengan sabun setelah membuang atau mengganti masker.
- Kebersihan Rumah
- Pastikan untuk tidak menggunakan alat makan yang sama dengan pasien.
- Cuci peralatan yang digunakan pasien dengan menggunakan sabun dan air hangat.
- Bersihkan secara teratur dengan sabun atau detergen pada permukaan di sekitar pasien termasuk toilet dan kamar mandi.
- Cuci pakaian dan segala perlengkapan pasien dengan sabun cuci rumah tangga atau menggunakan mesin cuci dengan suhu air 60-90 derajat Celcius bersama dengan detergen.
- Untuk pakaian dan benda-benda yang telah digunakan pasien, tempatkan pada kantong khusus.
- Gunakan sarung tangan khusus saat mencuci dan cuci tangan sebelum dan setelah memakai sarung tangan.
- Hindari kontak dengan barang-barang terkontaminasi pasien seperti pakaian, alat makan dan minum, sikat gigi, handuk serta sprei.
- Saat datang petugas kesehatan yang akan memberikan pelayanan kesehatan rumah, selalu perhatikan APD dan ikuti rekomendasi yang diberikan mengenai pencegahan penularan penyakit melalui droplet.
Isolasi mandiri atau perawatan di rumah ini sendiri sesuai aturan diberlakukan untuk orang yang bergejala ringan dan tanpa kondisi penyerta seperti penyakit paru, jantung, ginjal, dan kondisi immunocompromise. Sebenarnya panduan ini tidak hanya berlaku untuk pasien positif Covid-19 saja, tapi juga berlaku untuk penyakit menular lainnya.
